Beschrijving
De meditatie is ingesproken door Laurette (introductie) en door Leontine Merkies, gecertificeerd iRest yoga nidra docent. Leontine geeft workshops over en met iRest, vaak in combinatie met de Florae Bloesemremedies, op Aruba, en af en toe ook in Nederland.
Zorg dat je ontspannen kunt liggen of zitten, bij voorkeur in een rustige, fijne ruimte of in de natuur. Leg een kussentje onder je hoofd en een deken over je heen zodat je het niet koud krijgt. Zorg dat je één of meer remedies waarmee je wilt werken bij de hand hebt.
Ik hoor graag hoe je de meditatie in combinatie met de bloesemremedies hebt ervaren, en ben daarom heel blij als je een beoordeling schrijft!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.