Aanbieding!

3 Zelfzorg ochtenden voor hart, lichaam en ziel

120.00 Incl. BTW

We zitten midden in veranderende tijden en dat vraagt veel van ons. We laten, individueel en collectief, oude energie en oude narratieven los. Helen (eeuwen)oude wonden. Vergroten ons bewustzijn. Terwijl we nieuwe energie door onze systemen voelen stromen en we vanuit bewustzijn met deze nieuwe energie willen meebewegen.

Zelfzorg voor hart, lichaam en ziel is dan geen luxe, maar noodzakelijk: hoe houden we ons staande in deze veelvoud aan energieën waar we dagelijks mee te maken krijgen? Hoe blijven we dicht bij onszelf, hoe vinden we voldoende balans? En vooral: hoe brengen we onszelf steeds liefdevol terug in onze ervaring van heelheid en eenheid?

Bewustzijnswerk is energiewerk: welke kwaliteit van energie willen we in ons leven? Om hierbij stil te staan kun je nu meedoen met 3 zelfzorgochtenden. Deze richten zich op je hart, je lichaam en je ziel. Met als doel om bewuster stil te staan bij wat je hart, lichaam en ziel jou hierover willen vertellen. Wat wil er los gelaten worden, wat wil er gevoeld, gezien, gehoord worden? Wat wil er terugkeren in de ervaring van heelheid?

Elke ochtend staat in het teken van lichaam, hart of ziel, in bewuste verbinding met heelheid.

6 april: cultiveer hartenergie

We beginnen met het hart: hoe open je je hart, hoe kom je in je hartcentrum, hoe kun je meer vanuit je hart leven? Hoe cultiveer je hartenergie?

20 april: voedende levensenergie voor het lichaam

De tweede ochtend staat in het teken van je lichaam. Hoe is onze relatie met ons lichaam, met de kwaliteit van onze voeding en met de Aarde die ons voedt? We verbinden ons met de levensenergie van de voeding die de Aarde ons geeft en maken ondertussen een smoothie met wilde planten die we samen plukken.

4 mei: verbinding met je ziel

En de 3e ochtend gaat over je ziel en je zielsreis. Hoe kun je ruimte maken voor je ziel (ook wel ervaren als innerlijk weten of je hogere zelf)? Hoe kun je ernaar luisteren en ermee communiceren? Hoe verhoud je ziel zich tot je hart en lichaam?

Elke ochtend begint met

  • een korte geleide yoga nidra meditatie die je thuisbrengt in de ervaring van heelheid,
  • een eenvoudige qi gong flow om hartenergie in verbinding met de aarde, het universum en de natuur te laten stromen
  • het intuïtief werken met de Heel je hart-intuïtiekaarten en de Florae Bloesemremedies om je te openen voor de helende boodschappen van je hart, lichaam en ziel.
  • Daarna richt elke ochtend zich met iets meer nadruk op je hartcentrum, je lichaam, of je ziel, steeds in verbinding met elkaar.
  • En we doen een oefening om te journalen, en daarmee ruimte te geven voor wat je aan jezelf wilt vertellen.

Aan het eind van de 3 ochtenden heb je ervaren hoe het is om je te openen voor de zorg en het bewustzijn die je hart, lichaam en ziel in deze transformerende tijden van je vragen.

Voor wie zijn deze ochtenden?

  • Voor iedereen die meer in verbinding wilt leven met hart en ziel.
  • Die een groeiend bewustzijn wil belichamen in een gezond en gegrond lichaam.
  • Die zoekt naar een bewuste balans en zelfzorg in hectische tijden.
  • En voor iedereen die de heelheid van hart, lichaam en ziel wil ervaren en die zich wil openen voor de liefdevolle boodschappen die ons steeds opnieuw zonder oordeel helpen terug te keren in heelheid.

Kun je er niet alle ochtenden bij zijn? De ochtenden zijn ook los te volgen (zie hieronder, bij ‘beschrijving’).

Tijd: 10.30-13 uur. Plaats: Florae theetuin, Vermeersweg 52, Twello.

Prijs voor alle drie de zelfzorgochtenden: €120,- (i.p.v. €140,-), inclusief de Heel je Hart intuïtiekaarten, 2x Florae bloesemremedie (5 ml) naar keuze, een yoga nidra-audio, een werkvel voor verdere verdieping, koffie/thee en iets lekkers (vegan & glutenvrij).

Lees verder over de ochtenden onder ‘beschrijving’. En mail me gerust als je meer informatie wilt of vragen hebt: laurette@florae.nu

Categorie:

Beschrijving

6 april: Heel je Hart

Geef je hart de ruimte…

Hoe leef je vanuit je hart? Wat betekent dat eigenlijk? En hoe belichaam je het in de complexe samenhang tussen emoties, je mind en je lichaam, in je dagelijks leven?

We werken in deze workshop o.a. met de ‘Heel je hart’-intuïtiekaarten. De vragen vanuit de 10 helende hartvelden maken je bewust van waar en hoe hartenergie wil stromen. En ook van patronen die dit in de weg staan, en die -in het diepst van hun hart- weer opgenomen willen worden in de stroom van je hartenergie.

Je leert hoe je de inzichten die de kaarten bieden nog dieper in het bewustzijn van je lichaam, emoties en gedachten kunt verwelkomen. Er zijn geen ‘goede antwoorden’, de vragen leiden je het gebied van zelfzorg, bewustzijn en de verzachtende en verhelderende heelheid van je hart en ziel in. Ze geven je hart de ruimte.

Om dit proces te verdiepen werken we met

  • Een yoga nidra meditatie die je helpt in het bewustzijn van je lichaam, emoties en gedachten in het hier en nu te komen,
  • Een qi gong flow die je hartenergie verbindt met de Aarde, het universum en de natuur,
  • De Heel je Hart-intuïtiekaarten
  • De Florae bloesemremedies, die hun helende energie nog dieper in je systemen brengen,
  • Journalen, om ruimte te geven aan wat je aan jezelf wilt vertellen
  • Handige werkvellen die je helpen handen en voeten te geven aan de nieuwe inzichten die tijdens de workshop ontstaan.

Door op deze manier te werken laat je helende hartenergie door je leven stromen, help je deze te navigeren door de complexiteit van het dagelijkse leven en verwelkom je de hartenergie, telkens weer.

De workshop is op zaterdag 6 april 2024 van 10.30-13 uur, Vermeersweg 52 in Twello.

Deze ochtend maakt deel uit van de drie zelfzorgochtenden Hart, Lichaam en Ziel, maar kan ook heel goed los gevolgd worden.

Prijs voor alle drie de zelfzorgochtenden: €120,- (i.p.v. €140,-), inclusief de Heel je Hart intuïtitiekaarten, 2x Florae bloesemremedie (5 ml) naar keuze, een yoga nidra-audio, een werkvel voor verdere verdieping, koffie/thee en iets lekkers (vegan & glutenvrij).

20 april: voedende levensenergie voor het lichaam

De tweede ochtend staat in het teken van je lichaam: hoe voeden we ons lichaam bewust? Hoe is onze relatie met ons lichaam, met de kwaliteit van onze voeding en met de Aarde die ons voedt? We verbinden ons met, en openen ons voor, de levensenergie van de voeding die de Aarde ons geeft en maken ondertussen een smoothie met wilde planten die we samen plukken. Het gaat er niet om dat één voedingswijze de beste zou zijn, maar om bewust stil te staan bij en te voelen wat voeding voor je lichaam betekent.

Om dit proces te verdiepen werken we met

  • Een yoga nidra meditatie die je helpt in het bewustzijn van je lichaam, emoties en gedachten in het hier en nu te komen,
  • Een qi gong flow die je hartenergie verbindt met de Aarde, het universum en de natuur,
  • De Heel je Hart-intuïtiekaarten, met aandacht voor de boodschappen van ons lichaam,
  • De Florae bloesemremedies, die hun helende energie nog dieper in je systemen brengen en je ontvankelijker maken voor de levensenergie van de natuur,
  • Journalen, om ruimte te geven aan wat je aan jezelf wilt vertellen
  • Handige werkvellen die je helpen handen en voeten te geven aan de nieuwe inzichten die tijdens de workshop ontstaan.

Deze ochtend maakt deel uit van de drie zelfzorgochtenden Hart, Lichaam en Ziel, maar kan ook heel goed los gevolgd worden.

Prijs voor alle drie de ochtenden: €120,- (i.p.v. €140,-), inclusief de Heel je Hart intuïtitiekaarten, 2x Florae bloesemremedie (5 ml) naar keuze, een yoga nidra-audio, een werkvel voor verdere verdieping, koffie/thee en iets lekkers (vegan & glutenvrij).

Zelfzorgochtend verbinden met je ziel, de kristallijne energie van bloesemremedies

Op deze ochtend maak je kennis met de fijn gestructureerde energie van bloesemremedies om ons dieper in het bewustzijn van onze ziel en ons hart te brengen. De bloesemremedies zijn als stemvorken die ons op 1 lijn brengen met de hogere frequenties die meespelen als het om onze ziel, onze zielsreis en een hoger bewustzijn gaat. De bloesemremedies laten ons meevibreren op de frequentie van Eenheid, heelheid en onvoorwaardelijke liefde, en openen ons hart zodat we meer ruimte krijgen om naar onze intuitie en onze ziel te luisteren. Op verschillende manieren gaan we in op het je openen voor en versterken van je verbinding met je ziel.

Om dit proces te doorvoelen en te verdiepen werken we met

  • Een yoga nidra meditatie die je helpt in het bewustzijn van je lichaam, emoties en gedachten in het hier en nu te komen,
  • Een qi gong flow die je hartenergie verbindt met de Aarde, het universum en de natuur,
  • De Heel je Hart-intuïtiekaarten, met nadruk op de boodschappen van je ziel,
  • De Florae bloesemremedies, die hun helende energie nog dieper in je systemen brengen,
  • Journalen, om ruimte te geven aan wat je aan jezelf wilt vertellen
  • Handige werkvellen die je helpen handen en voeten te geven aan de nieuwe inzichten die tijdens de workshop ontstaan.

Deze ochtend maakt deel uit van de drie zelfzorgochtenden Hart, Lichaam en Ziel, maar kan ook heel goed los gevolgd worden.

Tijd: 10.30-13 uur. Plaats: Florae theetuin, Vermeersweg 52, Twello.

Prijs voor alle drie de zelfzorgochtenden: €120,- (i.p.v. €140,-) inclusief de Heel je Hart intuïtitiekaarten, 2x Florae bloesemremedie (5 ml) naar keuze, een yoga nidra-audio, een werkvel voor verdere verdieping, koffie/thee en iets lekkers (vegan & glutenvrij).

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “3 Zelfzorg ochtenden voor hart, lichaam en ziel” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *