Plantaardige voeding, als deze gevarieerd en ongeraffineerd is, draagt op diverse manieren bij aan je gezondheid. Vergeet dus even de hoog bewerkte vegan gemaksproducten uit de supermarkt. Ik heb het hier vooral over veel vezelrijke verse groenten en fruit, peulvruchten, volkorengranen etc. Of raw food natuurlijk.
Maar je darmen hebben meer zorg nodig. Ze verteren méér dan alleen voeding. Je darmen worden niet voor niets je tweede hersenen genoemd en beïnvloeden met hun enorme hoeveelheid neuronen zelfs weer je hersenen. Dit ken je maar al te goed, als je veel onrust en klachten in je buikgebied hebt: het heeft een enorme invloed op je emotionele en psychische welbevinden. Je kunt je angstig, misselijk, ellendig, depressief en minderwaardig voelen als je darmen het moeilijk hebben met het voedsel of met situaties.
Hoe zit het bijvoorbeeld met de vertering van je emoties en alle indrukken op een dag, en krijgt je buikgebied voldoende zorg, aandacht en (levens)energie?
Ben je goed gegrond in jezelf en in je onderste dantian?
Naast meditatie, bewuste ademhalingsoefeningen, yin yoga, qi gong en tai chi (om maar een paar voorbeelden te geven) kan ook de Florae Basis Bloesemremedie hierbij ondersteunen.
De basisremedie kan helpen bij buik- en darmklachten, a.g.v verteringsproblemen van diverse aard (voeding, emoties, energieën) en brengt rust en ontspanning in het buikgebied. Dit kan zorgen voor een betere slaap en minder onrust in het buikgebied.
En de remedie helpt om dichter bij je onderbuikgevoel te zijn, dichter bij jezelf, je intuïtie. Het geeft je een vriendelijke en ferme ondersteuning om naar je intuitie te luisteren, en ernaar te handelen. Het geeft je de moed om onder ogen te zien wat je eigenlijk wel weet, maar niet durft te erkennen.
Basisremedie zorg voor een diepe ontspanning , het laat je baden in een gouden en vredig licht.